Cet atelier animé par Séverine Dausseur s’est tenu le 27 septembre 2024 au TA de Paris

Après un long début de carrière dans diverses administrations, Séverine Dausseur s’est reconvertie pour  devenir notamment analyste transactionnelle et coache professionnelle. Elle dirige aujourd’hui le cabinet Encyclia.

Les objectifs de cet atelier :

• Prendre conscience de soi, première étape pour prendre confiance en soi
• Acquérir des clés d’impact pour être regardé, écouté et entendu
• Faire évoluer votre posture pour être au plus juste dans vos interactions sociales.
• Délimiter votre territoire pour vous montrer du respect et mettre des limites aux autres

Le contenu de l’atelier :

I – Élever le niveau de conscience de soi
• Vous êtes une tête, un corps, un cœur
• Vous vous êtes construit une persona
• Elle est le fruit d’une construction personnelle
• Votre construction personnelle va impacter votre système émotionnel qui va impacter votre façon d’être en relation.

II – Travailler l’acceptation de soi
• Identifier vos zones de confort et d’inconfort
• Questionner ce que vous auriez à gagner et à perdre en allant vers vos inconforts

III – Travailler la confiance en soi.
• Quid de votre estime de vous-même ? Focus sur le complexe de la langouste
• Identifier votre position de vie : quel bénéfice à la faire évoluer ?
• Travailler votre assertivité et vous mettre à la juste place, là où vous êtes authentique
• Identifier votre rôle : celui d’où vous parlez à vos interlocuteurs.

Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes, il suffit d’envoyer un message à l’adresse jaae@juradm.fr ! 

Pour en savoir plus : https://encycliacoaching.fr/